В качества пароля не следует указывать дату рождения, номера телефонов, свое имя, кличку вашей собаки, простые известные пароли - qwerty, password - и любые другие данные, потенциально известные некоторому кругу лиц.

В пароле следует указывать некий набор символов, который было бы практически невозможно угадать. К этому набору символов применяются так называемые критерии сложности пароля:

В пароль входят символы a...z (только маленькие буквы)
В пароль входят символы Aa...Zz (строчные и прописные буквы)
К паролю добавляются цифры
К паролю добавляются специальные символы, такие как ;%"№)*? и т.д.
К паролю добавляются непечатаемые ASCII-символы, буквы других алфавитов и т.п..


Длина пароля должна быть более 8 символов! Для сложности паролю достаточно соответствовать первым трем критериям. Очень сложный пароль, практически не поддающийся подбору, соответствует первым четырем критериям. Пятый критерий отвечает практически полной безопасности пароля и не поддается взлому с помощью программ подбора пароля.

Если вы не жалуетесь на память, просто откройте Блокнот, Word или любой другой текстовый редактор и с закрытыми глазами наберите комбинацию цифр и букв, периодически нажимая клавишу Shift. Потом откройте глаза, и запомните результат - вот ваш новый пароль.

Методы составления сложного пароля
Русское слово, написанное на английской раскладке, с заменой некоторых букв на цифры (например, "з" на "3", "ч" на "4"...)
Придумайте фразу (например, "Белоснежка и семь гномов") и возьмите из каждого слова на 1-2 первых буквы (Получается "Беисегн"). Потом можно добавить пару недостающих символов, чтобы пароль был длинее 8 знаков, записать его на английской раскладке и др.